soluunashop@altiboxmail.dk

Instagram: soluunajulius

Instagram: soluunashop

Denmark

© 2019 SOLUUNA

BEHIND THE BRAND

Hello there, we are SOLUUNA and we make eBooks with delicious recipes that are vegan, gluten free, refined sugar free and 100 % Medical Medium go.

We are from Denmark, a small country in Europe making affordable yet amazing recipes. We, mother, Rikkabii, and daughter, Soluuna, have always loved having fun in the kitchen creating indulgent and satisfying recipes. Rikkabii more in the savory section and Soluuna more in the sweet section making it the perfect combination for tasty recipe eBooks. We live 100 % on the Medical Medium protocol that consists of vegetables, fruit, herbs, nuts and seeds which also makes our recipes 100 % go - but everyone is definitely able to enjoy them no matter what diet you eat. Thank you for stopping by and enjoy!

OUR MEDICAL MEDIUM JOURNEY

DANSK: 

Hejsa

Vi - Soluuna (datter) og Rikkabii (mor) - har siden november 2017 og juli 2016 levet 100 % efter Anthony William’s protokol fordi vi bl.a. døjer med strep. og EBV.  Da vi startede med at følge hans kostanvisninger var der ingen kogebøger på dansk med 100% AW opskrifter, så derfor lavede vi vores egne opskrifter som følger AWs information fra bøger og radioprogrammer.

 

Vores opskrifter - ud over at de ikke indeholder no gos - er også uden glutenfri mel, kikærter, tørrede bønner og linser da det får vores strep til at blomstre op. Vores opskrifter indeholder frugt, grønt, urter og nødder/kerner/frø. Efterhånden som vi er kommet mere og mere ind i AW stoffet og vi kan mærke en effekt af hvor vigtigt det er at minimere fedtindtaget, er der her fra 2019 fokus på opskrifter uden fedt eller minimal fedtmængde.

Hjertekram

 

Bi & Soluuna

 

Der er sket rigtig meget for os begge under vores rejse med AW kost. Her er hvad vi hver især bøvler med udover EBV og strep. samt hvad der er helt væk:

Soluuna:

Hvad der er helt væk under AW kost:

Daglig hovedpine, migræne, kraftige menstruationssmerter, PMS med ekstreme humørsvingninger, snot i næsen og halsen hver morgen + nyse hver morgen (ca. 20 gange), rastløshed, træthed, problemer med vejrtrækning, tyndt hår, tynde negle, tør og hård hud (tørre albuer, hæle, hænder, læber), svimmelhed, humørsvingninger, søvnløshed, kløende hud, ondt i øret/betændelse i øret, ondt i tandkødet, slimhindebetændelser, brændende næse, blodnæse, blærebetændelse, ondt i halsen, fordøjelsesproblemer og knopper på armene (keratosis pilaris).

 

Hvad der er forbedret/hvad jeg stadig bøvler med:

Duft og kemikalie overfølsomhed, spændt krop, vokseværk,  hjertebanken, hedeture, knopper på benene (keratosis pilaris) samt akne i ansigtet og på kroppen.

Rikkabii:

Hvad der er helt væk under AW kost:

Dårlig ånde, blærebetændelse, nyrebækkenbetændelse, nyresten, underlivssvamp, eksem/udslæt på huden, leverpletter, knopper på armene (keratosis pilaris), tørt hud, tørre hænder, hæle, albuer og læber, flossede negle, upålidelige, smertefulde og kraftige menstruationer, hovedpine og migræne, vejrtrækningsproblemer, stive led, manglende energi/udbrændthed, dårlig søvn, vægtøgning, angstanfald, let til blå mærker, hedeture, dårlig sårheling, oppustethed og ondt i maven, nattesyn og sukkernarkoman

Hvad der er forbedret/hvad jeg stadig bøvler med:

EBV, kronisk inflammation i bihulerne, stress, depression, hukommelsen og koncentration, fordøjelse og syreskader på tænderne og binyretræthed.

ENGLISH: 

Hello

We – Soluuna (daughter) and Rikkabii (mother) has since November 2017 and July 2016 been following the Medical Medium protocol because we, among other things, suffer from EBV and strep. When we started following the protocol there were no cookbooks in Danish with 100% Medical Medium recipes, so we decided to make our own recipes following the information in Anthony’s books and radio shows.

 

Our recipes – besides not containing no go’s – is also free from gluten free flour, chickpeas, dried beans lentils because it makes our strep blossom. Our recipes are made from fruit, vegetables, herbs and nuts and seeds. Gradually, as we learned more about the Medical Medium material and as we started to feel the effect on our own bodies of how important it is to keep fat in out diet to a minimum, we will have more focus on recipes without or with a minimal amount of fat

 

Love from

 

Bi & Soluuna

 

A lot has happened for the both of us on our Medical Medium journey. Here is what we both still struggle with, besides EBV and strep. and what has disappeared on the protocol:

 

Soluuna:

What is gone from following the MM protocol:

Daily headaches, migraines, severe menstrual cramps, PMS with extreme mood swings, mucus in the nose and throat + sneezing more than 20 times every morning, restlessness, fatigue, trouble breathing, thin hair, thin nails, dry and rough skin (dry elbows, heels, hands and lips), dizziness, mood swings, insomnia, itchy skin, ear pain and inflammation (incl. otitis media), gum pain, catarrh, burning nose, nosebleed, urinary tract infections (UTIs), sore throats, digestion problems and keratosis pilaris on my arms.

 

What has improved/What I still struggle with:

Multiple chemical sensitivity (MCS), tense body, growing pains,  palpitations, hot flashes, keratosis pilaris on my legs, face and body acne.

 

Rikkabii:                                 

What is gone from following the MM protocol:

Bad breathe, urinary tract infections (UTIs), pyelonephritis, kidney stones, vaginal thrush, eczema and rashes, liver/age spots, keratosis pilaris on my arms, dry skin (hands, lips, heels, elbows), weak nails, menstrual problems (irregular, painful and heavy periods), daily headaches, migraines, trouble breathing, stiff joints, fatigue, insomnia, weight gain, anxiety attacks, bruises, hot flashes, poor wound healing, bloating and stomach pain, night blindness and sugar addiction.

What has improved/What I still struggle with:

EBV, chronic sinusitis, stress, depression, memory and concentration, poor digestion, enamel erosion and adrenal fatigue.