1 person // arbejdstid: 5 minutter
Ingredienser:
2-3 håndfuld frossent eller optøet mango
1 banan, skrællet
2 - 3 Medjool dadler, stenfri
1 håndfuld optøet jordbær
Et par håndfulde frisk spinat
2½ dl vand (eller til ønskede konsistens opnås)
Metode:
Kom ingredienserne i en blender og blend til du har en lækker og cremet smoothie hvorefter den serveres straks.
Du finder flere lækre opskrifter på smoothies i e-bogen "Simple Smoothies".
© SOLUUNA