Search

Orange & Black currant Smoothie // Appelsin & solbær smoothie (fedtfri)



ENGLISH RECIPE:


3 cups // work time: 10 minutes


Ingredients:

1 orange, peeled

3 Medjool dates, pitted

1 banana, peeled 

1 cup black currants (125 g)

½ to 1 cup water


Method:

Place the ingredients in a blender and blend until smooth and creamy. 


Enjoy! 


Want even more recipes? Check out the eBook "Simple Smoothies" - filled with incredibly delicious recipes. 





DANSK OPSKRIFT:


750 ml // arbejdstid: 10 minutter


Ingredienser:

1 appelsin, pillet

3 Medjool dadler, stenfri

1 banan, skrællet 

125 g solbær

1 - 2 dl vand


Metode:

Kom ingredienserne i en blender og blend til du har en lækker og cremet smoothie hvorefter den serveres straks.


Du finder flere lækre opskrifter på smoothies i e-bogen "Simple Smoothies".


© SOLUUNA

Instagram: soluunas


Instagram: soluunashop
 

Bliv medlem af vores facebook gruppe her

  • Instagram
  • Instagram

© 2020 SOLUUNA