ENGLISH RECIPE:
3 cups / 750 ml // Worktime: 5 minutes
Ingredients:
1 sweet potato (½ pound or 200 g), peeled
4 plums, stoned
4 Medjool dates, pitted
½ cup coconut water or filtered water
Optional: fresh ginger to taste
Method:
Place the ingredients in the blender and blend until smooth and creamy.
Enjoy!
Find more smoothie recipes in the eBook "Simple Smoothies".
DANSK OPSKRIFT:
750 ml // Arbejdstid: 5 minutter
Ingredienser:
1 sød kartoffel (200 g), skrællet
4 blommer, stenfri
4 Medjool dadler, stenfri
1¼ dl kokosvand eller vand
Valgfrit: frisk ingefær efter smag
Metode:
Kom ingredienserne i en blender og blend indtil du har en lækker og cremet smoothie hvorefter den serveres straks.
Find flere smoothie opskrifter i e-bogen "Simple smoothies".
© SOLUUNA