Search

Plum smoothie // Blommesmoothie



ENGLISH RECIPE:


3 cups / 750 ml // Worktime: 5 minutes


Ingredients:

1 sweet potato (½ pound or 200 g), peeled

4 plums, stoned

4 Medjool dates, pitted

½ cup coconut water or filtered water

Optional: fresh ginger to taste


Method:

Place the ingredients in the blender and blend until smooth and creamy.

Enjoy!

Find more smoothie recipes in the eBook "Simple Smoothies".



DANSK OPSKRIFT:


750 ml // Arbejdstid: 5 minutter


Ingredienser:

1 sød kartoffel (200 g), skrællet

4 blommer, stenfri

4 Medjool dadler, stenfri

1¼ dl kokosvand eller vand

Valgfrit: frisk ingefær efter smag


Metode:

Kom ingredienserne i en blender og blend indtil du har en lækker og cremet smoothie hvorefter den serveres straks.


Find flere smoothie opskrifter i e-bogen "Simple smoothies".



© SOLUUNA

soluunashop@altiboxmail.dk


Instagram: soluunas


Instagram: soluunashop
 

Denmark

  • Instagram
  • Instagram

© 2020 SOLUUNA